Синхронизация режима сна и бодрствования с ночным и дневным циклом имеет решающее значение для хорошего здоровья. ВОЗ классифицирует нарушение биологических часов как вероятно канцерогенное по своей природе. Новое исследование, опубликованное в BMJ, изучило прямое влияние особенностей сна (утренние или вечерние предпочтения, сон ...
Два исследования свидетельствуют о том, что высокое потребление ультрапастеризованных пищевых продуктов связано с повышенным риском для здоровья. Пища, которую мы потребляем регулярно, оказывает долгосрочное воздействие на наше здоровье. Один из способов классификации продуктов питания - по их промышленному уровню ...
Систематический обзор предоставляет исчерпывающие доказательства того, что регулирование микробиоты в кишечнике может быть возможным подходом к облегчению симптомов тревоги. Наша кишечная микробиота - триллионы естественных микроорганизмов в кишечнике -, как известно, играют важную роль в иммунитете, ...
Долгое последующее когортное исследование показывает, что потеря обоняния может быть ранним предиктором проблем со здоровьем и более высокой смертности среди пожилых людей. Хорошо известно, что с возрастом наши чувства начинают ухудшаться ...
Исследование на мышах показывает, что чрезмерное длительное потребление диетического белка, содержащего большое количество аминокислот с разветвленной цепью (BCAA), может привести к дисбалансу аминокислот и контролю аппетита. Это влияет на метаболизм и приводит к сокращению продолжительности жизни. Здоровая диета...
Кормление регулирует уровень инсулина и IGF-1. Эти гормоны играют ключевую роль в поддержании уровня сахара в крови. Это исследование предполагает, что эти гормоны также действуют как основные сигналы времени кормления для биологических часов. Они сбрасывают циркадные часы на ...
Новое исследование на мышах показывает влияние потребления диетического кокосового масла на борьбу с аллергическим воспалением кожи. Польза диетического масла для здоровья в первую очередь определяется составом жирных кислот - насыщенных и ненасыщенных жирных кислот. Эти жирные кислоты ...
Эксперименты на клетках мышей показывают новый механизм, указывающий на потенциальную пользу кокосового масла при лечении болезни Альцгеймера. Болезнь Альцгеймера - прогрессирующее заболевание мозга, поражающее 50 миллионов человек во всем мире. Лекарства от болезни Альцгеймера еще не найдено; некоторые...
Согласно исследованию, проведенному среди пожилых людей в Японии, употребление зеленого чая может снизить риск ухудшения качества жизни, связанного со здоровьем полости рта. Чай и кофе - два наиболее часто используемых напитка в мире. Зеленый чай ...
Обзор предыдущих испытаний показывает, что прием пищи или пропуск завтрака может не повлиять на здоровье человека. Завтрак считается «самой важной едой дня», и снова и снова совет по здоровью рекомендует ...
Новое клиническое испытание показывает, как минеральный магний обладает способностью регулировать уровень витамина D в нашем организме. Магний, важный микроминерал, необходим нашему организму в больших количествах, поскольку он имеет множество преимуществ для здоровья. Магний - это ...
Исследования близнецов показывают, что дорогие и популярные пробиотики могут оказаться неэффективными при лечении «желудочного гриппа» у маленьких детей. Гастроэнтерит или желудочный грипп поражает миллионы детей младшего возраста во всем мире. Это вызвано бактериями, вирусами или паразитами ...
Исследования показывают, что прерывистое голодание в течение определенных интервалов может способствовать хорошему здоровью за счет ускорения нашего метаболизма. Голодание является естественным явлением для большинства животных, и в связи с голоданием в тяжелых обстоятельствах в их организме происходят метаболические изменения. Пост позволяет ...
Подробное всестороннее исследование показывает, что добавки омега-3 не могут принести пользу сердцу. Считается, что небольшие порции омега-3 - типа жира - могут быть полезны для здоровья. Альфалиноленовая кислота (ALA), эйкозапентаеновая кислота (EPA), ...
Исследование показывает, что на основе Nutri-Score, разработанного в Великобритании, диета с низким содержанием питательных веществ увеличивает риск заболеваний, и необходимо включить систему маркировки пищевых продуктов для повышения осведомленности потребителей. В прошлом было проведено несколько исследований, которые связывают ...
Исследователи изучили альтернативный подход к регулированию функции иммунных клеток для лечения ожирения. Ожирение - хроническое заболевание, которым страдает 30% всего населения мира. Основная причина ожирения - повышенное потребление жирной пищи и ...
В исследовании, направленном на выявление возможных ...
Недавние исследования показали, что к искусственным подсластителям нужно подходить с осторожностью, они могут быть вредными и вызывать такие состояния, как диабет и ожирение. Говорят, что сахар вреден для нашего тела в основном потому, что он ...
Сейчас все говорят, что гомеопатия «научно неправдоподобна» и «этически неприемлема» и должна быть «отвергнута» сектором здравоохранения. В настоящее время органы здравоохранения не хотят тратить ценные государственные и общественные фонды и ресурсы на «бессмысленную» гомеопатию, потому что ...
Исследование Lancet показывает, что диабет 2 типа можно обратить вспять у взрослых пациентов, следуя строгой программе контроля веса. Диабет 2 типа является наиболее распространенным типом диабета и рассматривается как хроническое прогрессирующее заболевание, которое ...
Многочисленные исследования показывают, что умеренное потребление различных пищевых компонентов лучше всего связано с более низким риском смерти Исследователи сформулировали данные крупного глобального исследования - перспективного исследования городской и сельской эпидемиологии (PURE) 1 для анализа взаимосвязи между питанием и ...
