Крупномасштабное исследование с длительными наблюдениями показало, что ежедневное употребление поливитаминов здоровыми людьми НЕ связано с улучшением здоровья или снижением риска смерти. Здоровые люди, которые ежедневно принимали поливитамины, имели такой же риск смерти по любой причине, как и люди, которые не принимали поливитамины. Кроме того, не было различий в смертности от рака, болезней сердца или цереброваскулярных заболеваний.
Многие здоровые люди в мире ежедневно и регулярно принимают таблетки поливитаминов (МВ) в надежде, что поливитамины улучшат их здоровье и снизят риск смерти. Но принесут ли такие люди пользу? Новое крупномасштабное исследование с длительным наблюдением показало, что ежедневное употребление поливитаминов не связано с более низким риском смерти.
Анализ данных 390,124 XNUMX здоровых взрослых из США, за которыми наблюдали на протяжении более двух десятилетий, показал, что нет никакой связи между регулярным приемом поливитаминов здоровыми людьми и риском смерти или улучшением здоровья.
Результаты (с поправкой на такие факторы, как раса и этническая принадлежность, образование и качество питания) показали, что здоровые люди, которые ежедневно принимали поливитамины, имели такой же риск смерти по любой причине, что и люди, которые не принимали поливитамины. Кроме того, не было различий в смертности от рака, болезней сердца или цереброваскулярных заболеваний.
Результаты этого исследования важны, поскольку значительная часть здоровых людей во многих странах принимает поливитамины в течение длительного времени с основной целью профилактики заболеваний. Например, в случае США эта доля составляет около трети населения. Это исследование важно еще и потому, что более раннее исследование, проведенное в 2022 году, не дало окончательных результатов в определении воздействия.
Исследование могло бы смягчить возможные систематические ошибки из-за большого размера и наличия обширных данных, в том числе результатов длительного наблюдения, однако необходимо оценить использование поливитаминов и риск смерти для людей с плохим питанием. недостатки. Точно так же употребление поливитаминов и другие состояния здоровья, связанные со старением, являются неизученной областью.
Ссылки:
- Лофтфилд Э., и др. 2024. Использование поливитаминов и риск смертности в 3 перспективных когортах США. JAMA Netw Open. 2024;7(6):e2418729. Опубликовано 26 июня 2024 г. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- О'Коннор Э.А., и др. 2022. Витаминно-минеральные добавки для первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и рака. ДЖАМА. 2022 год; 327(23):2334-2347. ДОИ: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
