Исследование показывает, что электронные сигареты в два раза эффективнее никотинзамещающей терапии, помогая курильщикам бросить курить.
Курение - одна из основных причин смерти во всем мире. курение может вызывать различные респираторные заболевания, повреждая дыхательные пути и небольшие воздушные мешочки в наших легких, а также является причиной большинства случаев рака легких. Сигареты содержат токсичные химические вещества, такие как угарный газ и смолы, которые очень вредны для здоровья человека. Курение вызывает сильную зависимость из-за никотина, основного вещества, содержащегося в табаке. Отказ от курения – это физически, умственно и эмоционально сложная задача. Менее 5 процентов курильщики могут бросить курить, перейдя в холодную индейку. Но для большинства даже попытка бросить курить может вызвать неприятные симптомы отмены, такие как беспокойство, раздражительность, капризность, и курильщики, как правило, снова возвращаются к курению.
Электронная сигарета
Электронная сигарета (электронная сигарета) представляет собой устройство, которое испускает пар или туман никотина, которые пользователь может вдохнуть, создавая ощущение, подобное вдыханию табачного дыма от настоящей сигареты. Электронные сигареты - это бездымные сигареты, которые выглядят как настоящие сигареты, но не зажигаются. Они обсуждаются как альтернативный метод потребления никотина без вредных химикатов, содержащихся в настоящих сигаретах. Электронные сигареты теперь являются частью механизма отказа, который помогает курильщикам бросить курить. Однако было проведено не так много исследований, чтобы подтвердить это утверждение, в то время как некоторые другие исследования показали вредные последствия использования электронных сигарет. Два предыдущих рандомизированных контролируемых испытания электронных сигарет показали, что, во-первых, электронные сигареты могут быть немного эффективными в помощи при отказе от курения, работая аналогично никотиновым пластырям. Во-вторых, курильщики, использующие электронные сигареты с никотином или без него, могут помочь им отказаться от обычных сигарет. Эти доказательства не очень убедительны, и дискуссия об электронных сигаретах все еще продолжается.
Может ли использование электронных сигарет помочь курильщикам бросить курить?
В новом исследовании, опубликованном в New England Journal медицины, исследователи оценили эффективность электронных сигарет в помощи курильщикам в отказе от курения. Это первое рандомизированное контролируемое исследование, целью которого было проверить эффективность современных электронных сигарет по сравнению с продуктами, заменяющими никотин. Всего в исследование было включено 886 участников, которые были частью бесплатной программы «бросить курить» Национальной службы здравоохранения Великобритании, и им были случайным образом распределены две группы лечения. Первой группе была предоставлена бесплатная стартовая пачка электронных сигарет, а также руководство по ее использованию, бутылка никотиновой жидкости с ароматом табака и еще три жидкости для электронных сигарет по их выбору, которые они могли купить в будущем. Второй группе было предложено использовать продукты, заменяющие никотин, такие как пластыри, леденцы или жевательная резинка, в течение трех месяцев. Кроме того, обе эти группы также получали еженедельные индивидуальные консультации по отказу от курения, и все участники находились под наблюдением в течение одного года. Исследователи обнаружили, что 18 процентов курильщиков, употребляющих электронные сигареты, перестали курить через год по сравнению с 9.9 процентами курильщиков, принимавших никотинзамещающую терапию. Таким образом, терапия электронной сигаретой оказалась вдвое эффективнее, помогая курильщикам бросить курить, по сравнению с никотинзамещающей терапией.
Обе группы заявили, что электронные сигареты и никотинзамещающие продукты не приносят удовлетворения по сравнению с настоящими сигаретами. Тем не менее, группа любителей электронных сигарет оценила свое устройство как более удовлетворительное и полезное по сравнению с группой, потребляющей никотин. В группе, употреблявшей электронные сигареты, было больше случаев раздражения во рту, но уменьшился кашель и выделение мокроты, в то время как в группе, принимавшей никотин, было больше тошноты как побочных эффектов. Самым важным наблюдением было то, что 80 процентов участников группы электронных сигарет, которые успешно бросили курить, по-прежнему использовали электронные сигареты в конце года по сравнению с только 9 процентами из группы замены никотина. Это ясно указывает на то, что участники группы электронных сигарет определенно выработали привычку их использовать.
Текущее исследование ограничено Великобританией, поэтому выводы не могут быть обобщены на данный момент, поскольку социальный и культурный контекст будет различаться для каждой страны. Кроме того, в большинстве стран отсутствуют рекомендации или консультации в рамках программы отказа от курения. Электронные сигареты вызывают споры, поскольку многие исследования показали их негативное влияние на здоровье. Необходимо принимать во внимание любой возможный вред от использования электронных сигарет, особенно среди более молодого впечатлительного населения, потому что тела и мозг молодых людей все еще развиваются, что делает их более уязвимыми к воздействию никотина.
Источник (ы)
Hajek P et al. 2019. Рандомизированное испытание электронных сигарет в сравнении с никотинзамещающей терапией. N Engl J Med. . 380. https://doi.org/10.1056/NEJMoa1808779
