Были ли охотники-собиратели здоровее современных людей?

Hunter gatherers are often thought of as dumb animalistic folks who lived short, miserable lives. In terms of societal advancements such as technology, hunter gatherer societies were inferior to modern civilized человек societies. However, this simplistic perspective prevents individuals gaining insight into 90%¹ о нашей эволюции как охотников-собирателей, и это понимание может преподать нам уроки о том, как максимизировать качество нашей жизни, заботясь о нашей природе, и о том, как мы развивались. 

It is well known that hunter gatherers had significantly shorter average life expectancy than contemporary людей, the average hunter gatherer lifespan being somewhere between 21 and 37 ² compared to the global life expectancy of людей today which is 70 plus³. Однако, как только насилие, детская смертность и другие факторы будут приняты во внимание, средняя продолжительность жизни охотников-собирателей при рождении станет 70.² which is almost the same as of contemporary людей.  

Охотники-собиратели that exist today are also vastly healthier than civilizational людей. Non-communicable diseases (NCDs) such as diabetes, heart disease, cancer and Alzheimer’s disease are very uncommon amongst hunter gatherers – less than 10% ⁴ населения старше 60 лет страдают НИЗ, по сравнению с современным городским населением, где около 15% ⁵ of 60 to 79 year olds have heart disease alone (only one of the many possibilities of NCD). The average hunter gatherer is also far fitter than the average urban человек, as the average hunter gatherer has approximately 100 minutes per day of moderate to high intensity exercise ⁴, по сравнению с 17 минутами современного американского взрослого ⁷. Их средний процент жира в организме также составляет около 26% для женщин и 14% для мужчин. ⁴, по сравнению со средним показателем жира в организме взрослого американца, который составляет 40% для женщин и 28% для мужчин. ⁸. 

Кроме того, когда Эпоха неолита начал (обычно это переход от охоты и собирательства к земледелию), здоровье of людей as individuals declined ⁶. Произошел рост стоматологических заболеваний, инфекционных заболеваний и дефицита питательных веществ. ⁶ с наступлением неолитической революции. Также наблюдается тенденция к снижению роста взрослого человека в связи с переходом на питание, основанное на сельском хозяйстве. ⁶. Снижение разнообразия продуктов в рационе, вероятно, является важным аспектом этого. По иронии судьбы, охотники-собиратели на самом деле также добывали себе пропитание за меньшее время, чем земледельцы, а это значит, что у охотников-собирателей было больше свободного времени. ^9. Что еще более шокирующе, среди охотников-собирателей было меньше голода, чем среди земледельцев. ¹⁰. 

Общества охотников-собирателей также были более эгалитарными, чем общества, зависящие от сельского хозяйства. ¹¹ because less resources were accumulated and therefore individuals could not gain power over other individuals, as they were all necessary parts to the collective. Therefore, it seems that resource accumulation leading to large population explosion was the primary factor for человек innovation since onset of сельское хозяйство, and that it is likely that the health of individuals was compromised as a result. Although, clearly many of these innovations such as medicine can improve человек health, however, many causes of mental and physical health deterioration are due to our divergence from our hunter gatherer roots. 

Ссылки:  

1. Дейли Р.,…. Кембриджская энциклопедия охотников и собирателей. Издательство Кембриджского университета. Доступно в Интернете по адресу  https://books.google.co.uk/books?id=5eEASHGLg3MC&pg=PP2&redir_esc=y&hl=en#v=onepage&q&f=false  

2. Макколи Б., 2018. Ожидаемая продолжительность жизни у охотников-собирателей. Энциклопедия эволюционной психологической науки. Впервые онлайн: 30 ноября 2018 г. DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-319-16999-6_2352-1 Доступно онлайн на https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007%2F978-3-319-16999-6_2352-1#:~:text=in%20their%20grandchildren.-,Conclusion,individuals%20living%20in%20developed%20countries. 

3. Макс Розер, Эстебан Ортис-Оспина и Ханна Ричи (2013 г.) - «Ожидаемая продолжительность жизни». Опубликовано на сайте OurWorldInData.org. Получено с: 'https://ourworldindata.org/life-expectancy' [Интернет-ресурс] https://ourworldindata.org/life-expectancy 

4. Понцер Х., Вуд Б.М. и Райхлен Д.А. 2018. Охотники-собиратели как модели в общественном здравоохранении. Обзоры ожирения. Том 19, Выпуск S1. Первая публикация: 03 декабря 2018 г. DOI: https://doi.org/10.1111/obr.12785  Доступно онлайн на https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/obr.12785 

5. Mozaffarian D et al. 2015. Статистика сердечных заболеваний и инсультов - обновленная информация за 2015 год. Тираж. 2015; 131: e29-e322. Доступно в Интернете по адресу https://www.heart.org/idc/groups/heart-public/@wcm/@sop/@smd/documents/downloadable/ucm_449846.pdf 

6. Маммерт А, Эше Э, Робинсон Дж., Армелагос Дж. Дж. Рост и устойчивость во время сельскохозяйственного перехода: свидетельства биоархеологических исследований. Econ Hum Biol. 2011; 9 (3): 284-301. DOI: https://doi.org/10.1016/j.ehb.2011.03.004 Доступно онлайн на https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21507735/ 

7. Ромеро М., 2012. Сколько на самом деле американцы тренируются? Вашингтонский. Опубликовано 10 мая 2012 г. Доступно в Интернете по адресу https://www.washingtonian.com/2012/05/10/how-much-do-americans-really-exercise/#:~:text=The%20CDC%20says%20adults%2018,half%20times%20less%20than%20teenagers. 

8. Мари-Пьер Сент-Онж 2010. Американцы с нормальным весом слишком толстые? Ожирение (Серебряная весна). 2010 ноя; 18 (11): DOI: https://doi.org/10.1038/oby.2010.103 Доступно онлайн на https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3837418/#:~:text=Average%20American%20men%20and%20women,particularly%20in%20lower%20BMI%20categories. 

9. Дайбл М., Торли Дж., Пейдж А.Е. и др. Занятие сельскохозяйственными работами связано с сокращением свободного времени у охотников-собирателей Агты. Nat Hum Behav 3, 792–796 (2019). https://doi.org/10.1038/s41562-019-0614-6 Доступно в Интернете по адресу https://www.nature.com/articles/s41562-019-0614-6 

10. Бербеск Дж. К., Марлоу Ф. У., Шоу П., Томпсон П. У охотников-собирателей меньше голода, чем у земледельцев. Biol Lett. 2014; 10 (1): 20130853. Опубликовано 2014 января 8 г. DOI: https://doi.org/10.1098/rsbl.2013.0853 Доступно онлайн на https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917328/ 

11. Грей П., 2011. Как охотники-собиратели сохранили свой эгалитарный образ жизни. Психология сегодня. Размещено 16 мая 2011 г. Доступно в Интернете по адресу  https://www.psychologytoday.com/gb/blog/freedom-learn/201105/how-hunter-gatherers-maintained-their-egalitarian-ways