Потребление кофеина способствует уменьшению объема серого вещества

Недавнее исследование на людях показало, что всего лишь 10 дней употребления кофеина вызывают значительное дозозависимое снижение уровня серого. вопрос объем в медиальной височной доле1, который выполняет множество важных функций, таких как познание, эмоциональная регуляция и хранение воспоминаний.2. Это говорит о том, что могут возникнуть быстрые и реальные негативные последствия употребления кофеина, например, с кофе, на мозг функции.

Кофеин - стимулятор центральной нервной системы.3. Кофеин метаболизируется до различных соединений в организме, параксантина и других ксантинов.4. Основными механизмами действия, опосредованными кофеином и его метаболитами, являются антагонизм аденозиновых рецепторов, мобилизация внутриклеточного накопления кальция и ингибирование фосфодиэстераз.4.

Кофеин блоки А1 и а2A рецепторы аденозина4, тем самым останавливая действие аденозина через эти рецепторы в головном мозге. А1 рецепторы находятся почти во всех областях мозга и могут подавлять высвобождение нейротрансмиттеров.4. Следовательно, антагонизм этих рецепторов вызывает увеличение стимулирующих нейромедиаторов дофамина, норадреналина и глутамата.4. Кроме того, антагонизм A2A рецепторы усиливают передачу сигналов дофамина D2 рецепторов4, дополнительно способствуя стимулирующему эффекту. Однако аденозин обладает сосудорасширяющим действием, а эффект кофеина, заключающийся в блокировании аденозиновых рецепторов в головном мозге, вызывает снижение кровотока в головном мозге.4 что может способствовать быстрому поседению вопрос атрофия, наблюдаемая в медиальной височной доле под действием кофеина1.

Мобилизация внутриклеточного кальция может увеличить производство сократительной силы скелетными мышцами, что может вызвать эффект кофеина, повышающий физическую работоспособность.4, и его ингибирование фосфодиэстеразы (что вызывает сосудорасширяющие эффекты5) незаметен, так как требует очень больших доз кофеина.4.

Стимулирующие эффекты кофеина, приводящие к усилению дофаминергической передачи сигналов, вызывают снижение риска болезни Паркинсона.4 (поскольку считается, что пониженный уровень дофамина способствует развитию болезни). Кроме того, в эпидемиологических исследованиях он ассоциируется со значительно более низким риском развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.4. Однако снижение церебрального кровотока может иметь негативные последствия и создает сложное взаимодействие, из-за которого неясно, является ли кофеин чистым положительным или чистым отрицательным для здоровья мозга, поскольку его эффекты увеличения дофамина могут вызывать снижение развития болезни Альцгеймера, но несмотря на кофеин. различные положительные когнитивные эффекты благодаря стимулирующему действию, он также обладает повышающим тревожность и «антисонным» действием.3. Это делает этот природный психостимулирующий препарат очень сложным и может использоваться индивидуально, например, с очевидным эффектом повышения работоспособности при физических нагрузках, но его следует использовать с осторожностью из-за ингибирующего воздействия на мозговой кровоток и снижения серого цвета. вопрос в медиальной височной доле.

Ссылки:  

  1. Ю-Шиуан Линь, Джанин Вейбель, Ханс-Петер Ландольт, Франческо Сантини, Мартин Мейер, Джулия Брунмайр, Сэмюэл Мейер-Менчес, Кристофер Гернер, Стефан Боргвардт, Кристиан Кайохен, Кэролин Райхерт, Ежедневное потребление кофеина вызывает зависящую от концентрации медиальную временную пластичность на людях: мультимодальное двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование, Кора головного мозга, Volume 31, Issue 6, June 2021, Pages 3096–3106, Дата публикации: 15 февраля 2021 г..DOI: https://doi.org/10.1093/cercor/bhab005  
  1. Science Direct 2021. Тема Медиальная височная доля.
  1. Nehlig A, Daval JL, Debry G. Кофеин и центральная нервная система: механизмы действия, биохимические, метаболические и психостимулирующие эффекты. Brain Res Brain Res Rev.1992, май-август; 17 (2): 139-70. doi: https://doi.org/10.1016/0165-0173(92)90012-b. ПМИД: 1356551. 
  1. Каппеллетти, С., Пьячентино, Д., Сани, Г., и Ароматарио, М. (2015). Кофеин: усилитель когнитивной и физической работоспособности или психоактивный препарат ?. Современная нейрофармакология13(1), 71-88. https://doi.org/10.2174/1570159X13666141210215655 
  1. Padda IS, Tripp J. Ингибиторы фосфодиэстеразы. [Обновлено 2020 ноября 24 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2021 янв. Доступна с: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559276/ 

 

Не пропустите

Прерывистое голодание может сделать нас более здоровыми

Исследования показывают, что прерывистое голодание в течение определенных интервалов может ...

Долголетие: физическая активность в среднем и пожилом возрасте имеет решающее значение

Исследование показывает, что длительная физическая активность может ...

Болезнь Альцгеймера: кокосовое масло уменьшает бляшки в клетках мозга

Эксперименты на клетках мышей показывают новый механизм, указывающий ...

Беспокойство: Шоу-обещание порошка и экстракта чая маття

Ученые впервые продемонстрировали эффекты ...

Обязательно к маркировке пищевой ценности

Исследования показывают на основе Nutri-Score, разработанного ...

Оставайтесь на связи:

92,108ПоклонникиПодобно
45,579ПодписчикиПодписаться
1,772ПодписчикиПодписаться
51ПодписчикиПодписаться

Подписка на новости

Актуальные

MVA-BN Vaccinee (или Imvanex): первая вакцина против Mpox, прошедшая предварительную квалификацию ВОЗ 

Вакцина MVA-BN (т. е. модифицированная вакцина против осповакцины Анкара...

Использование мобильных телефонов не связано с раком мозга 

Воздействие радиочастот (РЧ) от мобильных телефонов не было связано...

Диабет 2 типа: автоматическое устройство дозирования инсулина, одобренное FDA

FDA одобрило первое устройство для автоматического введения инсулина...

Улучшает ли здоровье регулярное употребление поливитаминов (МВ) здоровыми людьми?  

Масштабное исследование с длительными наблюдениями показало...

Нарушение биологических часов из-за нерегулярной секреции инсулина, связанной с несвоевременным приемом пищи, увеличивает риск хронических заболеваний

Кормление регулирует уровень инсулина и IGF-1. Эти гормоны играют ключевую роль в поддержании уровня сахара в крови. Это исследование предполагает, что эти гормоны также ...

SARAH: первый генеративный инструмент ВОЗ для укрепления здоровья на основе искусственного интеллекта  

Чтобы использовать генеративный искусственный интеллект в интересах общественного здравоохранения, ВОЗ запустила SARAH (Smart AI Resource Assistant for Health), пропаганду цифрового здравоохранения, чтобы...

Улучшает ли здоровье регулярное употребление поливитаминов (МВ) здоровыми людьми?  

Крупномасштабное исследование с длительными наблюдениями показало, что ежедневное употребление поливитаминов здоровыми людьми НЕ связано с улучшением здоровья или...